Të rrethuara nga standardet e bukurisë dhe pritshmëritë shoqërore, ndonjëherë mund të jetë e vështirë për ta të qëndrojnë besnikë ndaj vetes.
Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme t’i mbështesni ata në zhvillimin e vetëbesimit dhe vetëpranimit. Këto vlera luajnë një rol kyç në mënyrën se si vajzat ndihen për veten, se si e shohin forcën e tyre të brendshme dhe se si ato merren me botën përreth tyre.
Në një shoqëri që shpesh e vë theksin tek pamja e jashtme, vajzat shpesh përballen me presione për të përmbushur disa standarde.
Megjithatë, themeli i vërtetë i vetëbesimit vjen nga brenda. Kur u ofrojmë mbështetjen dhe frazat e duhura që theksojnë forcën e tyre të brendshme, vlerën dhe aftësinë për t’u besuar instinkteve të tyre, ne u mundësojmë atyre të rriten në individë të vetëdijshëm, raporton Index.hr, transmeton Klankosova.tv.
Këto mesazhe rreth vetëpranimit, forcës dhe besimit i ndihmojnë ata të ndërtojnë një imazh të shëndetshëm për veten.
Pra, psikologia, Jaimie Bloch ndau disa fraza që çdo vajzë e vogël dëshiron t’i dëgjojë:
Ju nuk jeni në konkurrencë me vajzat e tjera.
Ju jeni më e fortë dhe më e guximshme nga sa mendoni
“Jo” do të thotë “jo”.
Nëse mendoni se diçka nuk është në rregull dhe zëri juaj i brendshëm po ju thotë të largoheni, besoni dhe dëgjoni.
Të gjithë trupat duken ndryshe dhe pamja juaj ndryshon ndërsa rriteni. Kjo është normale.
Vlera juaj nuk matet me atë se si dukeni ose sa peshoni.
Jo gjithmonë duhet të ndiheni rehat në lëkurën tuaj për t’u fokusuar në vetëpranimin.
Ju meritoni dashuri dhe dhembshuri thjesht sepse ekzistoni.
Pamja juaj është tipari juaj më pak interesant, ka shumë gjëra të tjera që ju bëjnë të vlefshme.
Askush nuk mund t’ju bëjë të plotë, përveç jush.
Ju nuk jeni vetëm në atë që kaloni, unë do të të dua gjithmonë pa marrë parasysh të gjithave
Unë kam besim tek ti dhe në zgjedhjet që bën.
Unë besoj në ty, gjithmonë.
